quinta-feira, fevereiro 09, 2012
Wando
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01. Fogo E Paixão
02. Safada
03. Nas Curvas Do Teu Corpo
04. Coisa Cristalina
05. Eu Acho Que Estou Perdendo Você
06. Viver É Deixar Rolar Sentimento
07. Gostosa
08. Deus Te Proteja De Mim
09. Gosto De Maçã
10. O Que Que Eu Vou Dizer Para O Meu Corpo
11. Ai De Mim
12. Ninguém Vai Tirar Você De Mim
13. Meia De Seda
14. Moça
15. Tá Faltando Um Abraço
16. Na Sombra De Uma Arvore
17 . Obsceno
18. Eu Ja Tirei A Tua Roupa
19. Aquele Amor Que Faz Gostoso Me Deixou
20. Chora, Coração
quarta-feira, fevereiro 08, 2012
s frutas cítricas são importantes aliadas para quem deseja emagrecer. Elas têm propriedades capazes de reduzir a absorção de gorduras e açúcares pelo organismo, além de aumentarem a sensação de saciedade.
Isso tudo é possível graças às fibras solúveis. “Toda fruta cítrica é uma fonte rica neste tipo de fibra”, afirma nutricionista Patrícia Ramos, coordenadora do serviço de nutrição e gastronomia do Hospital Bandeirantes.
Existem vários tipos de fibras solúveis, como goma guar e mucilagens, mas a pectina é a principal. “Ela retém água e forma uma espécie de gel no estômago”, explica a nutricionista.
Esse gel torna o esvaziamento gástrico mais lento. “E isso aumenta a sensação de saciedade. Quer dizer que a pessoa se sente satisfeita por mais tempo depois que come”, esclarece.
Ao diminuir a velocidade do esvaziamento gástrico, as fibras solúveis colaboram para que os açúcares (glicose) sejam absorvidos mais lentamente pelo organismo. É uma vantagem para quem deseja emagrecer. “Também é uma propriedade interessante para diabéticos”, ressalta Patrícia.
Esponja de gordura
O gel de pectina age como uma espécie de esponja de gordura. “Ele se liga aos lipídios, fazendo com que parte deles seja excretada pelo organismo, em vez de absorvida”, explica. Quem sofre de colesterol alto, por exemplo, pode se beneficiar disso.
Para aproveitar ao máximo as frutas cítricas, o ideal é comê-las de forma fracionada durante o dia. “Isso favorece a presença constante delas no organismo”, afirma Patrícia.
Dose certa
Uma laranja tem em média 0,3 grama de fibras solúveis. Já uma banana prata, apesar de não ser uma fruta cítrica, é um pouco mais rica, tem 0,5 grama por unidade. As demais frutas cítricas (kiwi, abacaxi, acerola, limão, tangerina e maracujá) têm doses semelhantes de fibras.
“Mas precisamos de pelo menos 6 gramas por dia de fibras solúveis, dentro do total de 25 gramas de fibras em geral”, recomenda.
Para atingir essa marca, a nutricionista sugere misturar farelo de aveia aos sucos de frutas cítricas ou outros alimentos durante o dia. Em cada duas colheres de sopa de farelo de aveia há 3 gramas de fibras solúveis. Vale lembrar que o suco não deve ser coado para que não haja perda das fibras, presentes no bagaço.
Pele mais bonita
Outra vantagem das frutas cítricas é a presença de vitamina C em quantidades elevadas. Essa substância favorece a oxigenação da pele, o que ajuda a prevenir varizes e celulite. A vitamina C também é uma poderosa antioxidante e combate a formação de radicais livres no organismo.
“Isso retarda o envelhecimento precoce das células e favorece o sistema vascular, ajudando a prevenir infartos e derrames cerebrais”, afirma a nutricionista Lúcia Helena Lista Bertonha, do Conselho de Nutricionistas de São Paulo.
Além disso, a vitamina está diretamente relacionada com o sistema imunológico e é rica em água.
Quando evitar
Lúcia explica que o consumo constante de frutas cítricas, pela própria acidez característica do alimento, pode provocar sensibilidade excessiva nos dentes. “A pessoas acaba sentindo dor em contato com o ar ou com alimentos quentes”, afirma.
Azia, refluxo gástrico e estomatite, entre outros problemas gástricos, também podem ser causados ou agravados por frutas cítricas. “Nestes casos, o melhor mesmo é reduzir bastante o consumo das frutas ou até suspendê-lo por um período”, recomenda. “Pacientes em tratamento contra o câncer costumam ter esses problemas”, acrescenta.
Outros estudos sobre esses alimentos, conta Lúcia, sugerem uma relação entre frutas cítricas e enxaqueca. As crises da doença podem ser desencadeadas pelo consumo desses alimentos, mas ainda há pouca literatura médica sobre o assunto.
Isso tudo é possível graças às fibras solúveis. “Toda fruta cítrica é uma fonte rica neste tipo de fibra”, afirma nutricionista Patrícia Ramos, coordenadora do serviço de nutrição e gastronomia do Hospital Bandeirantes.
Existem vários tipos de fibras solúveis, como goma guar e mucilagens, mas a pectina é a principal. “Ela retém água e forma uma espécie de gel no estômago”, explica a nutricionista.
Esse gel torna o esvaziamento gástrico mais lento. “E isso aumenta a sensação de saciedade. Quer dizer que a pessoa se sente satisfeita por mais tempo depois que come”, esclarece.
Ao diminuir a velocidade do esvaziamento gástrico, as fibras solúveis colaboram para que os açúcares (glicose) sejam absorvidos mais lentamente pelo organismo. É uma vantagem para quem deseja emagrecer. “Também é uma propriedade interessante para diabéticos”, ressalta Patrícia.
Esponja de gordura
O gel de pectina age como uma espécie de esponja de gordura. “Ele se liga aos lipídios, fazendo com que parte deles seja excretada pelo organismo, em vez de absorvida”, explica. Quem sofre de colesterol alto, por exemplo, pode se beneficiar disso.
Para aproveitar ao máximo as frutas cítricas, o ideal é comê-las de forma fracionada durante o dia. “Isso favorece a presença constante delas no organismo”, afirma Patrícia.
Dose certa
Uma laranja tem em média 0,3 grama de fibras solúveis. Já uma banana prata, apesar de não ser uma fruta cítrica, é um pouco mais rica, tem 0,5 grama por unidade. As demais frutas cítricas (kiwi, abacaxi, acerola, limão, tangerina e maracujá) têm doses semelhantes de fibras.
“Mas precisamos de pelo menos 6 gramas por dia de fibras solúveis, dentro do total de 25 gramas de fibras em geral”, recomenda.
Para atingir essa marca, a nutricionista sugere misturar farelo de aveia aos sucos de frutas cítricas ou outros alimentos durante o dia. Em cada duas colheres de sopa de farelo de aveia há 3 gramas de fibras solúveis. Vale lembrar que o suco não deve ser coado para que não haja perda das fibras, presentes no bagaço.
Pele mais bonita
Outra vantagem das frutas cítricas é a presença de vitamina C em quantidades elevadas. Essa substância favorece a oxigenação da pele, o que ajuda a prevenir varizes e celulite. A vitamina C também é uma poderosa antioxidante e combate a formação de radicais livres no organismo.
“Isso retarda o envelhecimento precoce das células e favorece o sistema vascular, ajudando a prevenir infartos e derrames cerebrais”, afirma a nutricionista Lúcia Helena Lista Bertonha, do Conselho de Nutricionistas de São Paulo.
Além disso, a vitamina está diretamente relacionada com o sistema imunológico e é rica em água.
Quando evitar
Lúcia explica que o consumo constante de frutas cítricas, pela própria acidez característica do alimento, pode provocar sensibilidade excessiva nos dentes. “A pessoas acaba sentindo dor em contato com o ar ou com alimentos quentes”, afirma.
Azia, refluxo gástrico e estomatite, entre outros problemas gástricos, também podem ser causados ou agravados por frutas cítricas. “Nestes casos, o melhor mesmo é reduzir bastante o consumo das frutas ou até suspendê-lo por um período”, recomenda. “Pacientes em tratamento contra o câncer costumam ter esses problemas”, acrescenta.
Outros estudos sobre esses alimentos, conta Lúcia, sugerem uma relação entre frutas cítricas e enxaqueca. As crises da doença podem ser desencadeadas pelo consumo desses alimentos, mas ainda há pouca literatura médica sobre o assunto.
GIÁRDIA
Receitas e dicas para tratamento da Giárdia
Escrito em June 2, 2009 por maria lucena
O que é?
A Giardíase é uma doença intestinal causada pela infecção pelo parasita Giardia lamblia que vive em água contaminada.
Sintomas da Giardíase:
* Mal-estar, dor de cabeça, vertigem, desconforto e fraqueza podem facilmente serem sintomas de parasitose leve ou moderada;
* Dores ao redor do umbigo, principalmente quando se aperta;
* Orelhas e nariz coçando, nariz escorrendo;
* Lábios úmidos à noite e secos durante o dia;
* Unhas roídas, em mau estado, ou com afundamento no meio da unha do polegar;
* Coloração amarelada no branco dos olhos junto ao nariz;
* Dores articulares nos adultos;
* Dores na altura do coração;
* Engasgos inexplicáveis indicando possível obstrução passageira nos tubos respiratórios;
* Reflexos lentos, letargia, mãos muito desajeitadas;
* Pupilas sempre dilatadas, principalmente em pessoas de cabelo claro;
* Rosto amarelado;
* Taquicardia;
* Secreção excessiva de saliva (ptialismo), inclusive dormindo;
* Dentes trincados ou rangendo à noite (bruxismo) são sintomas reconhecidos de vermes;
* Coceira anal: sintoma detestável produzido somente por oxiúros – a zelosa parasita-mãe, que é branquinha, fina como fio de linha e mede 1 centímetro de comprimento, deixa milhares de ovinhos ao redor do ânus do hospedeiro para ter certeza de que eles vão sair e tentar a vida;
Prevenção – aprenda como previnir:
* Não há nenhuma vacina que possa prevenir a Giardíase. Os remédios usados para prevenir este tipo de infecção não são recomendados. O melhor modo de se prevenir a infecção é ter bons hábitos ao viajar (principalmente com a higiene e com a água que se bebe) e ter bons serviços de saúde pública (saneamento básico).
Sugestões naturais para cura
* Limão, alho e semente de abóbora – tomar 3 colheres de sopa de sumo de limão misturadas com um dente de alho socado e comer um punhado de sementes de abóbora, vários dias seguidos, de manhã, em jejum.
* Losna – fazer uma infusão com 20 gramas de losna para 1 litro de água e tomar 2 colheres de sopa de hora em hora. Não usar qualquer preparado de losna além de 7 dias.
* Mastruz – socar as folhas, espremer e misturar 1 colher de sopa do sumo a uma xícara de leite; tomar em jejum.
Cebolinha verde ou nirá – são tóxicas para os vermes e devem estar acompanhando sempre a comida, cruas ou cozidas.
* Tempero contra vermes – temperar os alimentos cada dia com um tipo de planta: 2a./hortelã, 3a./alho, 4a./mastruz, 5a./coentro, 6a./salsa ou cebolinha.
* Geléia contra giárdia – Ingredientes: 4 bananas maduras com casca, 1 maço de mastruz com semente, 1/2 maço de hortelã e 1 1/2 copo de açúcar. Como fazer: socar bem o mastruz e a hortelã com o açúcar, acrescentar as bananas. Levar ao fogo até dar o ponto de geléia e comer 1 colher de chá duas vezes ao dia, ou passar no pão, na bolacha etc.
* Tratamento com argila-obter argila pura, fina, esterilizada. Misturar em um copo de água e deixar da noite para o dia. A argila se depositará no fundo. No dia seguinte, tomar a água, aos poucos, ao longo do dia(desprezar a argila que se depositou no fundo).
Depois do tratamento, convem usar fortificantes naturais, como levedo de cerveja( nove comprimidos ao dia), geléia real( dois ou três gramas diários), comprimidos de alfafa, chá de casca-de-anta.
Salário Mínimo
Chega a parecer deboche. Enquanto o país discute há semanas se o novo mínimo deve ficar nos R$ 545 propostos pelo governo, somos informados que o gabinete de cada vereador paulistano nos custa R$ 114,4 mil por mês.
Além do salário fixo que acaba de ser reajustado em 61,8%, indo para R$ 15.031, os nobres edis gastam mais R$ 84.407 com até 18 assessores e R$ 15.393 para as chamadas “despesas diversas”, segundo o noticiário da Folha desta sexta-feira.
Ficamos sabendo também que os deputados estaduais custam mais caro ainda: R$ 135,8 mil por mês, ou seja, R$ 20 mil a mais do que pagamos por um gabinete de deputado federal.
Tudo isso para quê? Quando o agora campeão de votos Tiririca perguntou, durante a campanha, o que faz um deputado federal, quantos eleitores saberiam a resposta certa? Quem sabe dizer para que serve um vereador ou um deputado estadual? O que eles têm feito para melhorar as nossas vidas?
Dá para acreditar que os vereadores torram mais de R$ 1,7 milhão só com correios numa época em que o mundo se comunica pela internet? A propósito, para a manutenção de sites, eles gastam outros R$ 199,6 mil. É uma farra do boi, uma festa do caqui com o dinheiro público, em que ninguém precisa prestar contas a ninguém.
E, depois de tudo, estas excelências todas ainda se aposentam com salário integral…
Além do salário fixo que acaba de ser reajustado em 61,8%, indo para R$ 15.031, os nobres edis gastam mais R$ 84.407 com até 18 assessores e R$ 15.393 para as chamadas “despesas diversas”, segundo o noticiário da Folha desta sexta-feira.
Ficamos sabendo também que os deputados estaduais custam mais caro ainda: R$ 135,8 mil por mês, ou seja, R$ 20 mil a mais do que pagamos por um gabinete de deputado federal.
Tudo isso para quê? Quando o agora campeão de votos Tiririca perguntou, durante a campanha, o que faz um deputado federal, quantos eleitores saberiam a resposta certa? Quem sabe dizer para que serve um vereador ou um deputado estadual? O que eles têm feito para melhorar as nossas vidas?
Dá para acreditar que os vereadores torram mais de R$ 1,7 milhão só com correios numa época em que o mundo se comunica pela internet? A propósito, para a manutenção de sites, eles gastam outros R$ 199,6 mil. É uma farra do boi, uma festa do caqui com o dinheiro público, em que ninguém precisa prestar contas a ninguém.
E, depois de tudo, estas excelências todas ainda se aposentam com salário integral…
CYNDI LAUPER
Ensino Médio Gaúcho vai mudar.

A partir do ano que vem, escolas no Estado terão menos tempo de aulas exclusivas de uma disciplina e mais para projetos integrados
A partir de 2012, os estudantes do 1º ano do ensino médio na rede pública do Rio Grande do Sul deixarão de ter a tradicional divisão das aulas em química, física, biologia, história, geografia, sociologia, filosofia, língua, língua estrangeira, educação física e matemática. No lugar entrarão projetos temáticos interdisciplinares que contemplem as mesmas quatro áreas de conhecimento cobradas no Exame Nacional do Ensino Médio (Enem): linguagens, matemática, ciências humanas e ciências da natureza e as respectivas tecnologias.
Iniciativas que podem mudar o ensino médio
A proposta apresentada em setembro pela Secretaria Estadual de Educação gaúcha ainda passa por debate com a rede durante este mês, mas a mudança é certa. “Todas as 1.053 escolas vão mudar em 2012”, garante a assessora do ensino médio do Departamento Pedagógico, Vera Maria Ferreira. Este ano, o Conselho Nacional de Educação (CNE) votou uma nova diretriz para o ensino médio que segue linha similar, mas a proposta aguarda homologação do ministro da Educação, Fernando Haddad.
No Rio Grade do Sul, em vez das disciplinas, as escolas escolherão os projetos a partir de 10 eixos. O acompanhamento pedagógico, que deve permear todos os temas, e meio ambiente, esporte e lazer, direitos humanos, cultura e artes, cultura digital, prevenção e promoção da saúde, comunicação e uso de mídias, investigação no campo das ciências da natureza; e educação econômica e áreas da produção.
“Não é que vai deixar de existir uma matéria, mas ela vai ser dada em um contexto”, afirma Vera. Segundo ela, algumas disciplinas continuarão tendo tempos específicos para conteúdos que não estiverem relacionados a nenhum projeto, mas algumas devem ter toda sua carga inserida em aulas interdisciplinares como língua inglesa, portuguesa, matemática e sociologia. “Acho muito difícil um tema destas áreas que não possa ser abordado com sucesso dentro de situações problema.”
De acordo com dados do último Censo Escolar, o Rio Grande do Sul tinha 161 mil alunos matriculados no 1º ano do ensino médio. O Estado enfrenta uma defasagem idade-série de 30% dos matriculados na etapa e um índice de abandono de 13%, principalmente no 1º ano, e de 21,7% de reprovação. “O novo modelo tem o desafio de manter o interesse destes jovens, diminuir estas perdas e ainda atrair de volta cerca de 84 mil adolescentes que estão fora das escolas”, diz o secretário de Educação, José Clóvis de Azevedo.
Tempo de aula e professores
A carga horária continuará sendo de 800 horas mínimas por ano e 2.400 no total. Há a intenção de aumentar em 600 horas o ensino médio todo, mas com atividades extra-classe e estágios. “Queremos que os projetos sejam baseados em situações reais. Não necessariamente vamos elaborá-los para que os alunos saibam lidar com as circunstâncias da vida, pode ser até o contrário, usar a experiência nas áreas de produção como ponto de partida para dialogar com o conhecimento”, diz Vera.
Segundo ela, o agrupamento de disciplinas não implica em mudanças para professores. Em projetos interdisciplinares, todos os envolvidos dividirão o trabalho e haverá um coordenador. “Em alguns momentos pode haver dois ou vários professores com uma turma, mas eles não terão uma carga maior de trabalho”, afirma a responsável.
O Estado promete abrir concurso para contratação de 10 mil docentes no final deste ano, mas a preocupação principal é com o aumento da carga horária fora da sala de aula, definida pelo Supremo Tribunal Federal como um terço da total. Atualmente, os professores têm 20% do horário remunerado para formação e preparo de aulas.
SUPER 8
Tamanho: 800Mb
Gênero: Ficção Cientifica
Formato: Avi
Qualidade: DVDRIP
Audio: Português/Inglês
Legenda: S/L
Ano de Lançamento: 2011
Gênero: Ficção Cientifica
Formato: Avi
Qualidade: DVDRIP
Audio: Português/Inglês
Legenda: S/L
Ano de Lançamento: 2011
Sinopse:
Um menino, Joe (Joel Courtney), perdeu a mãe não sabe por quê, não compreende como seu pai odeia tanto um vizinho, e entende menos ainda quando praticamente todo o exército dos EUA invade sua cidadezinha no Ohio após um acidente de trem que Joe teve o acaso de testemunhar.
Um menino, Joe (Joel Courtney), perdeu a mãe não sabe por quê, não compreende como seu pai odeia tanto um vizinho, e entende menos ainda quando praticamente todo o exército dos EUA invade sua cidadezinha no Ohio após um acidente de trem que Joe teve o acaso de testemunhar.
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MERLIN
Sinopse: Nos vinte anos desde a queda de Camelot, Merlin (James Callis) tornou-se um eremita conhecido como “o homem selvagem da floresta.” Ele está agora convocada por um encarregado de jovens cavaleiros, uma vez que uma missão para destruir o mal assistente regras que a terra de um trono de uma “Nova Camelot”.
Titulo Original: Merlin and The Book of Beasts
Título Traduzido: Merlin e o Livro das Bestas
Gênero: Fantasia | Épico | Mistédio
Duração: 88min
Diretor: Warren P. Sonoda
Ano de Lançamento: 2010
Tamanho: 288 MB
Frame Rate: 23,98 Fps
Formato: DVDRip
Qualidade de Áudio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Vídeo Codec: Real Vídeo
Audio Codec: Real Áudio
Idioma: Legendado (Português)
Título Traduzido: Merlin e o Livro das Bestas
Gênero: Fantasia | Épico | Mistédio
Duração: 88min
Diretor: Warren P. Sonoda
Ano de Lançamento: 2010
Tamanho: 288 MB
Frame Rate: 23,98 Fps
Formato: DVDRip
Qualidade de Áudio: 10
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Vídeo Codec: Real Vídeo
Audio Codec: Real Áudio
Idioma: Legendado (Português)
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D'Alessandro, el jugador de la semana
D'Alessandro, el jugador de la semana
04-02-12 15:49
Fue clave para que Inter esté en el Grupo 1 y por eso Andrés D'Alessandro es el jugador de la 2a semana de la Santander Libertadores.
No fue una semana más para el enganche dueño de un fantástico pie zurdo. Es que el argentino desechó una multimillonaria oferta del fútbol chino para quedarse en el Inter con el objetivo de guiarlo a su tercera Libertadores. El nacido en Buenos Aires el 15 de abril de 1981 llegó al club gaúcho en 2008 y desde su llegada a cosechado una Copa Santander Libertadores (2010), una Copa Bridgestone Sudamericana (2008), una Recopa Sudamericana (2011) y una Suruga Bank (2009).
El 'Cabezón', como le dicen desde sus inicios en River Plate, fue fundamental para la clasificación del equipo de Dorival Junior al Grupo 1 que compartirá con Santos, The Strongest y Juan Aurich. Desde el talento de su zurda manejó los hilos de un equipo que empezó perdiendo desde el vestuario y que vio complicado su futuro en el máximo certamen internacional. "Estamos muy contentos porque el primer objetivo era pasar de fase y lo hicimos ante un equipo muy complicado como Once Caldas. Vamos a continuar trabajando porque todavía debemos en muchos aspectos", analizó D'Alessandro tras el empate que le dio el boleto a la Segunda Fase.
Tras el 1-0 en Porto Alegre, en el partido de ida, los brasileños sabían que ir a Colombia no sería nada sencillo: "Por suerte pudimos a hacer pie en una cancha muy difícil como lo es la de Once Caldas. En cuanto al partido creo que fue clave el gol que hicimos (NdR: lo convirtió él de penal) para poder empatar rápido, luego de que ellos se pusieran en ventaja. Después con el 2-1 nos tranquilizamos y pudimos manejar los hilos del partido, a pesar del empate de ellos".
Siempre que hay una citación para la Selección Argentina, D'Alessandro no pierde las esperanzas de entrar en la convocatoria: "La verdad es que uno siempre tiene las esperanzas de estar en la Selección de su país, se que Argentina tiene grandísimos jugadores, pero tengo que hacer las cosas bien en mi club si quiero tener oportunidad".
Por el momento la Selección puede esperar, porque Andrés D'Alessandro tiene una misión: ser el que conduzca al Internacional de Porto Alegre a lo más alto del continente una vez más. Con el nivel como el que mostró en Manizales es muy posible que 'El Principito' lo haga posible.
segunda-feira, fevereiro 06, 2012
O Astro
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01. Dont Let Me Be Misunderstood – Santa Esmeralda (Tema de Herculano)
02. Easy – The Commodores
03. Only The Strong Survive – Billy Paul
04. For Once In My Life – Freddy Cole (Tema de Herculano e Amanda)
05. Im Sagittarius – Roberta Kelly (Tema de Herculano)
06. Youre Too Far Away – David Castle (Tema de Herculano e Amanda)
07. Loneliness – Joe John Daniel (Tema de Márcio)
08. Were All Alone – Rita Coolidge (Tema de Lili)
09. Citations Ininterrompues – Café Crème
10. Love For Sale – Boney M.
11. Bird Songs – Chrystian (Tema de Lili e Márcio)
12. The Name Of The Game – Abba
13. Dreamin – Liverpool Express (Tema de Clô)
14. Destiny – Julian Grey (Tema de Márcio e Jôse)
domingo, fevereiro 05, 2012
LOBO DA NOITE
http://uploaded.to/file/3n9f3hk1
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Sinopse: Alex Jung está de volta a sua cidade, Danford. O destino coloca em seu caminho um estranho, que ao pedir carona, deixa em Alex uma aterradora sensação de perigo.
Titulo Original: O Lobo da Noite
Título Traduzido: O Lobo da Noite
Gênero: Terror
Duração: 90 Minutos
Diretor:
Ano de Lançamento: 1989
Tamanho: 350 Mb
Frame Rate: 23
Formato: DVDRip
Qualidade de Áudio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Vídeo Codec: Real Video
Audio Codec: MP3
Idioma: Português
sábado, fevereiro 04, 2012
SEVEN MUMMIES
http://shareflare.net/download4.php
___________________________________
Sinopse: Há 500 anos sete jesuítas foram mumificados e enterrados segundo o costume local próximo a um tesouro. Quatro séculos depois, a construção de uma cidade sobre o ouro acordou as sete múmias, que mataram todos os moradores e os transformaram em mortos-vivos, condenados a proteger o ouro por toda a eternidade. Agora, fugitivos à procura da liberdade no deserto do México, descobrem a lenda do tesouro amaldiçoado de Tumacacori, e decidem desafiá-la. Para isso, eles precisam vencer as sete múmias, os mortos vivos, o misterioso xerife e seus capangas.
Titulo Original: Seven Mummies
Gênero: Terror
Duração: 80 Minutos
Diretor: Mimi Leder
Ano de Lançamento: 2006
Tamanho: 350 Mb
Frame Rate: 23
Formato: DVDRip
Qualidade de Áudio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Vídeo Codec: Real Video
Audio Codec: MP3
Idioma: Português
PARE SENÃO MAMÃE ATIRA
http://uploaded.to/file/g70asivs
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Sinopse: Em Los Angeles Joe Bromowski (Sylvester Stallone), um detetive da polícia, há pouco tempo rompeu o relacionamento que tinha com Gwen Harper (JoBeth Williams), sua namorada e também sua chefe no departamento de polícia. Assim Tutti (Estelle Getty), sua mãe, decide que está na hora de lhe fazer uma visita.
Título Traduzido: Pare! Senão Mamãe Atira
Gênero: Ação l Comédia
Duração: 87 Minutos
Diretor:
Ano de Lançamento: 1992
Tamanho: 700 MB
Frame Rate: 23
Formato: DVDRip
Qualidade de Áudio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Vídeo Codec: XviD
Audio Codec: MP3
Idioma: Português
quinta-feira, fevereiro 02, 2012
FLECHA-A ULTIMA ARMA
http://uploaded.to/file/y1y9dns1
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Sinopse: Durante a segunda invasão Manchu na Coréia, Nam-Yi, um exímio arqueiro, luta contra a dinastia Qing para salvar sua irmã.
Titulo Original: Arrow: The Ultimate Weapon
Título Traduzido: Flecha – A Última Arma
Gênero: Ação
Duração: 114 Minutos
Diretor: Han-min Kim
Ano de Lançamento: 2012
Tamanho: 1,40 Gb
Frame Rate: 23
Filme : 10
Qualidade de Áudio: 10
Qualidade de Vídeo: 10
Vídeo Codec: XviD
Audio Codec: MP3
Idioma: Inglês
Legendado
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